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Sergio San Segundo

Soy Sergio, me apasiona el mundo del deporte desde pequeño, empecé a interesarme por el fitness con 16 años. En la actualidad, me dedico a ofrecer servicios de entrenamiento personal en Triunfotrainer y a aportar mis conocimientos como experto en actividad física y nutrición en este blog.

Como empezar a cuidarte a partir de septiembre y mantener la línea

3 enero, 202320 septiembre, 2019
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Septiembre es el mes en el que gran parte de la población se dispone a retomar la actividad física abandonada …

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Beneficios del sistema de entrenamiento en suspensión o TRX

27 enero, 202322 agosto, 2019
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¿Sabes cuáles son los beneficios del sistema de entrenamiento en suspensión? Antes de nada, vamos a explicar su origen: este …

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Rutina de 7 ejercicios con sandbag – Entrenamiento con saco de arena

27 enero, 202310 enero, 2019
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¿Te aburre entrenar con pesas? o simplemente ¿quieres cambiar tu rutina entrenamiento? entonces los ejercicios con sandbag o saco de …

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Conseguir tus objetivos fitness este año nuevo 2019 – Consejos para lograr metas

3 enero, 202330 diciembre, 2018
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Estamos en navidad, la época en la que muchos de nosotros nos planteamos como queremos que sea nuestro próximo año …

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Los 7 mejores ejercicios para saltar mas alto – Mejorar el salto vertical

27 enero, 202310 diciembre, 2018
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En este artículo os vamos a enseñar de forma práctica a como saltar mas alto para que podáis mejorar el salto …

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Categorías Rutinas de entrenamiento 4 comentarios

Qué comer antes de entrenar para tener energía y dar el máximo

3 enero, 202330 noviembre, 2018
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Si eres de los que realizan actividad física de manera habitual, ya habrás podido comprobar en tu piel que necesitas …

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Beneficios del HIIT – entrenamiento de intervalos de alta intensidad

27 enero, 202320 noviembre, 2018
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Este tipo de entrenamiento HIIT ha dado que hablar durante los últimos años, marcando tendencia en el mundo del deporte …

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Pilates reformer para adelgazar. Descubre sus mayores beneficios

27 enero, 202313 noviembre, 2018
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¿Qué es el pilates reformer? El pilates reformer es un tipo de entrenamiento que podemos realizar en una máquina especial, …

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Las 10 mejores tendencias fitness para el año 2019 según los profesionales del acondicionamiento físico

3 enero, 20236 noviembre, 2018
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Halloween ha terminado y las navidades se acercan, por lo que muchos se plantean comenzar a hacer deporte en el …

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Buscar entrenadores personales de Triunfotrainer – ¿Por qué contratar a un personal trainer? 7 razones para comenzar

3 enero, 202331 octubre, 2018
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En nuestra web de los mejores entrenadores personales en Madrid, empezarás a ver que son auténticos profesionales del sector del …

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