Categoría: Blog

Ene 10
Utiliza el powerbag para añadir variedad a tus entrenamientos

    ¿Te aburre entrenar con pesas? o simplemente ¿quieres cambiar tu rutina de…

Dic 30
Conseguir tus objetivos fitness este año nuevo 2019 – Consejos para lograr metas

Estamos en navidad, la época en la que muchos de nosotros nos planteamos como queremos…

Dic 10
Los 7 mejores ejercicios para aumentar el salto vertical – ejercicios sin pesas

  En este artículo os voy a enseñar de forma práctica a aumentar el salto…

Nov 30
Qué comer antes de entrenar para tener energía y dar el máximo

  Si eres de los que realizan actividad física de manera habitual, ya habrás podido…

Nov 20
Conoce muchos de los beneficios del entrenamiento HIIT: Te sorprenderás

Este tipo de entrenamiento HIIT ha dado que hablar durante los últimos años, marcando…

Nov 13
Pilates reformer para adelgazar. ¡Descubre sus mayores beneficios!

El método pilates tiene multitud de beneficios en nuestra salud, el método de…

Nov 06
Las 10 mejores tendencias fitness para el año 2019 según los profesionales del acondicionamiento físico

  Halloween ha terminado y las navidades se acercan, por lo que muchos se plantean…

Oct 31
Buscar entrenadores personales de Triunfotrainer – ¿Por qué contratar a un personal trainer? 7 razones para comenzar

En el buscador de entrenadores personales de Triunfotrainer, empezarás a ver que son…

Oct 21
Entrenamiento funcional ejercicios al aire libre

  Disfruta del entrenamiento funcional haciendo ejercicios al aire libre, ¡entrena de…

Oct 05
Los 7 mitos mas falsos del ejercicio físico y la salud

  Con el final del calor y las vacaciones de verano, un montón de gente cae en los…