Sobre Mí
Hola, soy Sergio
Lo que me motivó a empezar como entrenador personal fue mi pasión por el entrenamiento con pesas en el gimnasio.
De pequeño hice gimnasia deportiva, sin embargo, a partir de los 17 años quise cambiar mi físico, ya que estaba excesivamente delgado.
No solo mejoré mi apariencia física, sino que además con el paso de los años, he experimentado que el entrenamiento de fuerza tenía otros beneficios para mi salud y la de otras personas.
Simples acciones de la vida cotidiana, como subir y bajar escaleras, cargar con las bolsas de la compra o agacharse para mover objetos, costaban mucho menos esfuerzo y tenía más energía para hacer mas actividades.
En la actualidad sigo entrenando y aprendiendo en todo lo relacionado con el entrenamiento y la nutrición.
Acerca de mi formación
Aquí podrás ver mis estudios y certificaciones como profesional de la actividad física:
- Técnico en Actividad Física y Animación Deportiva (TAFAD)
- Entrenamiento personal avanzado (FEDA)
- Técnico de sala fitness (FEDA)
- Experto en entrenamiento en suspensión TRX (FEDA)
- Entrenamiento funcional (FEDA)
- Nutrición y dietética deportiva (FEDA)
OPINIONES DE CLIENTES
¿Qué puedo hacer por ti?
Trabajo con personas que tienen los siguientes objetivos:
- Ganar fuerza y masa muscular
- Perder grasa
- Reducir dolores de espalda
- Reducir niveles de estrés
