Entrenador personal a domicilio en Madrid
Ejercicios adaptados para ti desde casa
Si eres una mujer que trabaja sentada, quieres reducir los dolores de espalda y también ponerte en forma sin tener que moverte de casa, soy el apoyo que necesitas para lograrlo.
¿En qué consiste mi servicio de entrenamiento personal a domicilio?
¿Cómo vamos a empezar?
1. Sesión de prueba
- Tendremos una primera entrevista para conocer tus objetivos y tus hábitos
- Realizamos un entrenamiento de prueba para conocer tu punto de partida y plantear como vamos a progresar
2. Sesiones de entrenamiento
- A domicilio o en el gimnasio de tu urbanización, donde tu quieras
- Llevo el material necesario
- Aprenderás a realizar ejercicios de manera correcta
- Ajusto el entrenamiento según tus necesidades
- Flexibilidad horaria: Si no te es posible entrenar un día, buscamos otro momento
¿Cuáles son los beneficios de un personal trainer a domicilio en Madrid?
✅ Comodidad y ahorrarás tiempo desde casa: al entrenar en tu domicilio no tendrás que moverte a un centro para empezar a cuidarte.
✅ Al acabar cada sesión te sentirás relajada: la actividad física te ayudará a tener mayor tranquilidad y claridad mental post ejercicio. Es una gran medicina frente al estrés.
✅ Empezarás a sentirte más fuerte: el entrenamiento de fuerza es muy importante para tener una buena salud ósea y músculos tonificados.
✅ Mejorarás tu forma física: con mis sesiones de entrenamiento, perderás grasa y mejorarás tu capacidad cardiovascular, te sentirás con más energía y las actividades del día a día te costarán menos esfuerzo.
✅ Te impulsaré a tener hábitos más saludables: como tener una postura correcta y consejos nutricionales, todo te ayudará en tu bienestar.
Cuídate desde casa
Empieza a cuidar tu cuerpo dedicándole un poco de tiempo cada semana.
Soy Sergio
Estoy especializado como entrenador en salud postural y fuerza. Te ayudaré a realizar un cambio en tus hábitos gracias a la actividad física.
Cuéntame que es lo que buscas conseguir.
Opiniones de clientes
Estos son los testimonios de algunos clientes que han decidido entrenar a domicilio y mejorar su estado físico.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Quieres saber cuánto te va costar tener un entrenador en tu casa?
Si quieres un entrenador personal en casa que te ayude a empezar con ejercicios saludables, puedes tenerme apoyándote desde 35€ por sesión, las tarifas pueden variar según varios factores, como puede ser el pack de sesiones de entrenamiento del mes, la distancia a recorrer en coche hasta tu casa o la posibilidad de acompañarlo con una dieta online diseñada por una nutricionista.
Si un día no puedo entrenar, ¿pierdo la sesión?
No, no perderás la sesión. Primero intentamos cuadrar otro horario en el que puedas entrenar en la misma semana. Si no fuera posible lo pospondríamos a la semana siguiente. Podrás aplazar un máximo de 3 veces por bono. Para que un aplazamiento sea válido hay que avisar con 24 horas de antelación.
Es importante cumplir con las sesiones de entrenamiento, ya que si se acaban posponiendo demasiado no verás resultados y sentirás que no estás avanzando.
Entrenador a domicilio Madrid Norte
Realizo entrenamientos a domicilio en las siguientes zonas de Madrid:
