Entrenador personal a domicilio en Madrid

Ejercicios adaptados para ti desde casa

Si eres una mujer que trabaja sentada, quieres reducir los dolores de espalda y también ponerte en forma sin tener que moverte de casa, soy el apoyo que necesitas para lograrlo.

entrenador personal a domicilio en madrid

¿En qué consiste mi servicio de entrenamiento personal a domicilio?

¿Cómo vamos a empezar?

1. Sesión de prueba

2. Sesiones de entrenamiento

¿Cuáles son los beneficios de un personal trainer a domicilio en Madrid?

✅ Comodidad y ahorrarás tiempo desde casa: al entrenar en tu domicilio no tendrás que moverte a un centro para empezar a cuidarte.

✅ Al acabar cada sesión te sentirás relajada: la actividad física te ayudará a tener mayor tranquilidad y claridad mental post ejercicio. Es una gran medicina frente al estrés.

✅ Empezarás a sentirte más fuerte: el entrenamiento de fuerza es muy importante para tener una buena salud ósea y músculos tonificados.

✅ Mejorarás tu forma física: con mis sesiones de entrenamiento, perderás grasa y mejorarás tu capacidad cardiovascular, te sentirás con más energía y las actividades del día a día te costarán menos esfuerzo.

✅ Te impulsaré a tener hábitos más saludables: como tener una postura correcta y consejos nutricionales, todo te ayudará en tu bienestar.

Cuídate desde casa

Empieza a cuidar tu cuerpo dedicándole un poco de tiempo cada semana.

Soy Sergio

Estoy especializado como entrenador en salud postural y fuerza. Te ayudaré a realizar un cambio en tus hábitos gracias a la actividad física.

Cuéntame que es lo que buscas conseguir.

Opiniones de clientes

Estos son los testimonios de algunos clientes que han decidido entrenar a domicilio y mejorar su estado físico.

José
José
2024-06-03
Buscaba un entrenador personal a domicilio para poder hacer un poco de ejercicio dos días a la semana. Llevo entrenando con Sergio 6 meses y estoy muy contento. Todo un profesional, me ha ayudado mucho con mis dolores de espalda y a sentirme mejor al hacer cualquier actividad cotidiana. Muy flexible, se adapta a mis horarios, algo muy importante debido a mi ritmo ajetreado de trabajo, para mí ha sido una gran inversión para mi salud.
Inma Bejarano
Inma Bejarano
2024-04-04
Llevo trabajando con Sergio casi dos años y gracias a él he notado una evolución increíble tanto en mi estado físico como en mi actitud ante el deporte. Es un profesional capaz de ofrecerme un plan adaptado a mis necesidades, objetivos, dolencias, etc., manteniendo siempre la motivación y haciendo que sea consciente de la mejora. Gracias a él he ganado en fuerza, he desarrollado mi musculatura, me encuentro mucho más activa y con energía. Los dolores de espalda por malas posturas y tantas horas sentadas delante del pc han desaparecido y he fortalecido core, espalda, piernas, glúteos y brazos. Sergio se adapta a mis necesidades de agenda y agradezco muchísimo su flexibilidad en este sentido porque me facilita mucho la práctica de deporte. Trabaja con una sonrisa y te contagia su entusiasmo. Además, dicho sea de paso, aprendo muchísimo sobre el cuerpo y su funcionamiento, los músculos que se activan en casa ejercicio y el por qué detrás de cada propuesta que me hace. Gracias por todo!
Marilo Del cacho
Marilo Del cacho
2021-08-13
Comence con dos sesiones con Sergio en el mes de noviembre 20 y me gustó tanto que amplie a 3 dias.Sergio es super buen profesional se adapta a las condiciones físicas de cada uno poniéndote retos en función de tu condicion ademas en mi caso se ha adaptado a mis horarios.Yo he conseguido hacer deporte 9 meses seguidos que para mi era impensable y he conseguido tonificar bastante.Lo recomiendo 100*-100
Giuseppe Bauccio
Giuseppe Bauccio
2021-07-28
No teniendo mucho tiempo libre, estaba buscando una solución para entrenarme sin mucho stress y la solución la he encontrada en el entrenamiento a domicilio. De esta manera, no tengo que pensar en nada para prepararme y no tengo que gastar tiempo para ir y volver del gimnasio. En Triunfotrainer, el entrenador Sergio es muy preparado, atento y amable. Siempre te explica los ejercicios muy bien y lleva consigo todo lo necesario para entrenarte. Definitivamente satisfecho.
Nacho Mateos
Nacho Mateos
2021-07-28
Comencé a entrenar con Sergio 2 días a la semana hace 8 meses y hasta ahora ha sido una experiencia muy positiva. Sergio ha ido adaptando los ejercicios poco a poco para conseguir un progreso constante y ha conseguido mejorar mi forma física mucho y perder peso. Prepara muy bien los ejercicios con mucha variedad para mantener la motivación y siempre tiene en cuenta tu estado actual para evitar lesiones. Sergio es muy profesional y muy puntual, adaptándose a las horas que me permite mi trabajo. Recomiendo totalmente sus servicios.
Mónica Casado
Mónica Casado
2021-07-27
El entrenamiento se ha convertido en algo FUNDAMENTAL para mi, me ayuda a bajar peso, a controlar mi estrés laboral y rendir mejor, y a estar en mejor forma física. Creo que lo mas importante para que funcione es dar con un buen entrenador, que sepa exigirte teniendo en cuenta tus problemas y circunstancias. Sergio es muy profesional, una persona con rigor y constancia, que desde el principio ha sabido adaptar los ejercicios al nivel, teniendo en cuenta mis problemas de condromalacia y espalda. Llevo con el ya más de 7 meses, confío mucho en su trabajo, y no quiero a otra persona. Al principio fue muy duro, trabajo muchas horas, tengo dos niñas pequeñas y no tengo mucho tiempo para dedicarme. Es necesario tomárselo en serio para que funcione, y estoy agradecida de que Sergio de alguna manera me haya sabido guiar y motivar para seguir adelante. Ahora mismo no me cuestiono si quiero o no entrenar, sencillamente lo tengo claro! Son las dos horas mejor dedicadas de la semana.
Gabriel L
Gabriel L
2020-10-20
Se toman las sesiones muy en serio. Adaptando las sesiones a tu necesidades y evolución. Además son respetuosos y amables al mismo tiempo. Estoy muy contento

Entrenador a domicilio Madrid Norte

Realizo entrenamientos a domicilio en las siguientes zonas de Madrid:

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