Entrenador personal en Madrid

Al comenzar el servicio de entrenamiento personal, el cliente empieza realizando un examen físico. A partir de ese momento, el preparador diseña un plan de entrenamiento adecuado a las características individuales del cliente y sus objetivos. Estas sesiones de entrenamiento personal irán aumentando su dificultad a medida de los avances que se produzcan.

El entrenador tiene conocimientos actualizados en cuanto a la practica deportiva se refiere para que las personas que contraten este servicio se beneficien de todos los aspectos.

En ocasiones, muchas personas abandonan la actividad física cuando no obtienen resultados y por falta de motivación durante el proceso. Estos son los beneficios que ofrecemos:

1. Aprenderás a conocer mejor tu cuerpo: te ayudaremos a aprender a como llevar una vida saludable mediante la práctica de actividad física, reducirás el riesgo de lesiones,  estaremos prestando atención a la ejecución de los ejercicios. Te transmitirá sus conocimientos para que puedas aplicarlo no solo en las sesiones de entrenamiento, sino también en tu estilo de vida.
2. Ayuda a definir objetivos: si te has fijado objetivos poco realistas o directamente, has realizado ejercicio físico sin tener ninguna meta, te ayudamos a definir objetivos realistas gracias a su experiencia y conocimientos. Tener un plan es un factor importante para motivarnos.
3. Compromiso: para muchas personas la parte mas difícil a la hora de realizar deporte es la constancia. Los momentos anteriores a la practica de ejercicio físico son decisivos, entre quedarse en el sofá sin hacer nada e ir a hacer la sesión de entrenamiento. Por ello, el comprometerte a quedar con un preparador físico para realizar los entrenamientos te ayudará a no abandonar con tanta facilidad.
4. Plan personalizado: cuando buscamos en internet, encontramos muchos planes personalizados, pero siempre tendremos que adaptarnos a el de una manera u otra. En cambio, un coach deportivo se va adaptar a ti, va a tener en cuenta todo tipo de características para que saques el máximo partido al realizar ejercicio físico.
5. Horarios flexibles: es normal, que haya algunos días que no puedas entrenar a la hora acordada por diversos motivos fuera de tu alcance. Por ello, te daremos mas opciones en el horario, para que puedas cumplir con tus sesiones de entrenamiento semanales, de esta manera, no tendrás parones y podrás avanzar de forma continua y eficaz.

Al querer contratar este tipo de servicio, es una pregunta común. Lo mas importante es conocer lo que se ofrece dentro del servicio de entrenamiento personal, ya que hay diversos factores por los que se determinan unas tarifas de entrenamiento. Como bien pueden ser:

1. El número de sesiones en el bono contratado.
2. La distancia que tenga que recorrer el entrenador hacia el lugar donde te encuentres.
3. Si las sesiones incluyen un plan nutricional o no.
4. Si entrenas con mas gente, a mayor número de personas en la misma sesión, mas económico será el precio por persona.

En Triunfotrainer, ofertamos sesiones de 1 hora desde 32,00€.

A continuación, se describen las características incluidas en las tarifas de entrenamiento personal:

• La planificación de las sesiones de entrenamiento. El entrenador se encarga de realizar una pauta para que el cliente pueda progresar de forma segura y lo más rápida posible durante el programa.
• Entrenamiento individual exclusivo. El entrenador personal pone toda tu atención en ti para que ejecutes la técnica correcta de los ejercicios y tengas motivación para completar las sesiones con facilidad y de manera divertida.
• Desplazamiento hasta el lugar de entrenamiento, ya sea al aire libre, gimnasio, o hasta tu casa, en caso de ser un entrenamiento personal a domicilio.
• Material. El entrenador lleva el material para las sesiones que haya planificado. A veces, cuando se realiza un entrenamiento personal a domicilio o en el gimnasio de tu urbanización, puede que tengas máquinas y el entrenador te proponga hacer uso de ello para el entrenamiento. En caso de ser al aire libre, puede haber un parque con bancos, árboles y pueden ser un apoyo extra.