Entrenador personal en Madrid, soy Sergio

Abandona el sedentarismo con ejercicios a medida

Te ayudo a crear hábitos saludables, estar en forma y a reducir tu estrés con ejercicios personalizados según tus necesidades.

entrenador personal madrid sergio

Personal trainer en Madrid - Quién soy

Soy un entrenador personal en Madrid especializado en fuerza y salud, mi misión es mejorar la salud de mujeres que quieren tener una mejor condición física y bienestar mental.

Conmigo empezarás a estar en forma, sentirte con más energía, dejar de tener dolores de espalda y reducir el estrés del día a día.

Opciones de Entrenamiento con un Entrenador Personal en Madrid

Elige la modalidad de entrenamiento que mejor se adapte a tus necesidades. Ya sea en casa, al aire libre o de forma online. Te doy soluciones flexibles para que cambies el sedentarismo por un estilo de vida más activo y saludable.

Modalidades de entrenamiento personal en Madrid

A domicilio

Totalmente individualizado

Al aire libre

Totalmente individualizado

Online

SIGUE UNA RUTINA

Haz un cambio en tu salud

Elige el servicio que más se adapta a tus necesidades y empieza a sentirte mejor.

¿Para quién son mis servicios de entrenamiento personal?

Para mujeres que:

¿Cuáles son los beneficios de tener un entrenador en Madrid?

Al empezar a realizar actividad física conmigo empezarás a sentirte con más energía, mejorarás tu postura, aliviarás dolores de espalda, tonificarás tu musculatura, lograrás tener una buena forma física y habrás reducido tu estrés.

+ TONIFICACIÓN

Endurece tus músculos para sentirte con más energía y que las actividades cotidianas te resulten más fáciles, así no supongan un gran esfuerzo.

+ CONDICIÓN FÍSICA

Mejora tu resistencia y gana en agilidad para afrontar el día a día con más confianza y vitalidad.

+ ENERGÍA

La actividad física no te quita energía, te la recarga. Descubre una nueva forma de entrenar que te ayuda a mejorar el estado de ánimo y bienestar.

- DOLOR

Reduce dolores de espalda causados por malas posturas y sedentarismo. Empieza a cuidarte como te mereces.

- ESTRÉS

Encuentra tu momento para desconectar del día a día y conecta contigo misma.

¿Por qué me eligen?

Estas son las opiniones de algunos de mis clientes, ellos han decidido trabajar conmigo para mejorar su estado físico y su calidad de vida.

Tu también puedes conseguirlo

Dedicando un par de horas a la semana podrás sentirte mas en forma y llena de energía cada día.

Preguntas frecuentes sobre el entrenamiento personal en Madrid

Si quieres un entrenador personal en Madrid que te ayude a estar en forma, puedes tenerme apoyándote desde 35€ por sesión, las tarifas pueden variar según el bono de sesiones contratado, si entrenas sola o con tu pareja, la distancia a la que tenga que desplazarme hasta tu ubicación y la posibilidad de acompañarlo con un plan nutricional online.

No, no perderás la sesión. Primero intentamos cuadrar otro horario en el que puedas entrenar en la misma semana. Si no fuera posible lo pospondríamos a la semana siguiente. Podrás aplazar un máximo de 3 veces por bono. Para que un aplazamiento sea válido hay que avisar con 24 horas de antelación.

Es importante cumplir con las sesiones de entrenamiento, ya que si se acaban posponiendo demasiado no verás resultados y sentirás que no estás avanzando.

No es obligatorio tener nada. Yo me encargo de llevar todo el material necesario para realizar las sesiones de entrenamiento. Si dispones de una colchoneta o un gimnasio, son otras posibilidades que aprovecharemos.

A lo largo de los años, he obtenido una gran experiencia como entrenador personal de mujeres. He comprendido sus diferentes objetivos, como puede ser ganar fuerza, tonificación, postparto o aliviar dolores de espalda.

Esto hace que pueda diseñar planes de entrenamiento que tienen en cuenta sus necesidades, de manera que, la experiencia a la hora de entrenar sea agradable y efectiva.

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