Entrenador personal para bajar de peso

Te ayudo a perder grasa con un plan de entrenamiento adaptado a ti.

1. Cuestionario

2. Plan de entrenamiento online

Te tomarás fotos y mediciones corporales para que podamos comprobar los avances
Tendrás vídeos de ejercicios para saber como realizarlos
Cambio la rutina de entrenamiento según los avances que vayas consiguiendo
Existe la posibilidad de acompañarlo de un plan nutricional para obtener mejores resultados

1. Mejora tu salud cardiovascular

Al bajar de peso tendrás un menor riesgo de presión arterial y colesterol.

2. Menor dolor articular

Al perder grasa y tener un mayor tono muscular, tus articulaciones como rodillas y tobillos soportarán menos peso.

3. Dormirás mejor

Cuando perdemos peso nos quitamos presión a la hora de respirar, con lo cual nuestra calidad del sueño mejora.

4. Aumenta la confianza

Cuando perdemos grasa, no solo nos vemos mejor frente al espejo, también ganamos en movilidad, tenemos más energía y nuestra mente está más preparada para afrontar retos.

Consigue bajar de peso siguiendo un plan

Cuéntame cuál es tu estilo de vida y trabajemos para lograr uno más saludable.

DESCUBRE TU PLAN

Mi pasión es entrenar con pesas en el gimnasio con el objetivo de estar en forma y saludable, me gusta ayudar a las personas a cambiar de hábitos para que se vean más felices.

Si quieres cambiar tu cuerpo y tu mente hazlo ahora con un plan online.