Hola, soy Sergio, tu entrenador personal en Madrid

Abandona el sedentarismo con ejercicios a medida

Te ayudo a crear hábitos saludables, estar en forma y a reducir tu estrés con ejercicios personalizados según tus necesidades.

entrenador personal en madrid Sergio

Personal trainer en Madrid - Quién soy

Soy un entrenador personal en Madrid especializado en fuerza y salud, mi misión es mejorar la salud de mujeres que quieren tener una mejor condición física y bienestar mental.

Conmigo empezarás a estar en forma, sentirte con más energía, dejar de tener dolores de espalda y reducir el estrés del día a día.

Opciones de Entrenamiento para Mejorar Tu Salud con un Entrenador Personal en Madrid

Elige la modalidad de entrenamiento que mejor se adapte a tus necesidades. Ya sea en casa, al aire libre o de forma online. Te doy soluciones flexibles para que cambies el sedentarismo por un estilo de vida más activo y saludable.

MODALIDADES ENTRENAMIENTO

A domicilio

Totalmente individualizado

Al aire libre

Totalmente individualizado

Online

SIGUE UNA RUTINA

Haz un cambio en tu salud

Elige el servicio que más se adapta a tus necesidades y empieza a sentirte mejor.

¿Para quiénes son mis servicios de entrenamiento personal?

Para mujeres que:

¿Cuáles son los beneficios de entrenar conmigo?

Al empezar a realizar actividad física conmigo empezarás a sentirte con más energía, mejorarás tu postura, aliviarás dolores de espalda, tonificarás tu musculatura, lograrás tener una buena forma física y habrás reducido tu estrés.

+ TONIFICACIÓN

Endurece tus músculos para sentirte con más energía y que las actividades cotidianas te resulten más fáciles, así no supongan un gran esfuerzo.

+ CONDICIÓN FÍSICA

Mejora tu resistencia y gana en agilidad para afrontar el día a día con más confianza y vitalidad.

+ ENERGÍA

La actividad física no te quita energía, te la recarga. Descubre una nueva forma de entrenar que te ayuda a mejorar el estado de ánimo y bienestar.

- DOLOR

Reduce dolores de espalda causados por malas posturas y sedentarismo. Empieza a cuidarte como te mereces.

- ESTRÉS

Encuentra tu momento para desconectar del día a día y conecta contigo misma.

¿POR QUÉ ME ELIGEN?

Estas son las opiniones de algunos de mis clientes, ellos han decidido trabajar conmigo para mejorar su estado físico y su calidad de vida.

José
José
2024-06-03
Buscaba un entrenador personal a domicilio para poder hacer un poco de ejercicio dos días a la semana. Llevo entrenando con Sergio 6 meses y estoy muy contento. Todo un profesional, me ha ayudado mucho con mis dolores de espalda y a sentirme mejor al hacer cualquier actividad cotidiana. Muy flexible, se adapta a mis horarios, algo muy importante debido a mi ritmo ajetreado de trabajo, para mí ha sido una gran inversión para mi salud.
Inma Bejarano
Inma Bejarano
2024-04-04
Llevo trabajando con Sergio casi dos años y gracias a él he notado una evolución increíble tanto en mi estado físico como en mi actitud ante el deporte. Es un profesional capaz de ofrecerme un plan adaptado a mis necesidades, objetivos, dolencias, etc., manteniendo siempre la motivación y haciendo que sea consciente de la mejora. Gracias a él he ganado en fuerza, he desarrollado mi musculatura, me encuentro mucho más activa y con energía. Los dolores de espalda por malas posturas y tantas horas sentadas delante del pc han desaparecido y he fortalecido core, espalda, piernas, glúteos y brazos. Sergio se adapta a mis necesidades de agenda y agradezco muchísimo su flexibilidad en este sentido porque me facilita mucho la práctica de deporte. Trabaja con una sonrisa y te contagia su entusiasmo. Además, dicho sea de paso, aprendo muchísimo sobre el cuerpo y su funcionamiento, los músculos que se activan en casa ejercicio y el por qué detrás de cada propuesta que me hace. Gracias por todo!
Marilo Del cacho
Marilo Del cacho
2021-08-13
Comence con dos sesiones con Sergio en el mes de noviembre 20 y me gustó tanto que amplie a 3 dias.Sergio es super buen profesional se adapta a las condiciones físicas de cada uno poniéndote retos en función de tu condicion ademas en mi caso se ha adaptado a mis horarios.Yo he conseguido hacer deporte 9 meses seguidos que para mi era impensable y he conseguido tonificar bastante.Lo recomiendo 100*-100
Giuseppe Bauccio
Giuseppe Bauccio
2021-07-28
No teniendo mucho tiempo libre, estaba buscando una solución para entrenarme sin mucho stress y la solución la he encontrada en el entrenamiento a domicilio. De esta manera, no tengo que pensar en nada para prepararme y no tengo que gastar tiempo para ir y volver del gimnasio. En Triunfotrainer, el entrenador Sergio es muy preparado, atento y amable. Siempre te explica los ejercicios muy bien y lleva consigo todo lo necesario para entrenarte. Definitivamente satisfecho.
Nacho Mateos
Nacho Mateos
2021-07-28
Comencé a entrenar con Sergio 2 días a la semana hace 8 meses y hasta ahora ha sido una experiencia muy positiva. Sergio ha ido adaptando los ejercicios poco a poco para conseguir un progreso constante y ha conseguido mejorar mi forma física mucho y perder peso. Prepara muy bien los ejercicios con mucha variedad para mantener la motivación y siempre tiene en cuenta tu estado actual para evitar lesiones. Sergio es muy profesional y muy puntual, adaptándose a las horas que me permite mi trabajo. Recomiendo totalmente sus servicios.
Mónica Casado
Mónica Casado
2021-07-27
El entrenamiento se ha convertido en algo FUNDAMENTAL para mi, me ayuda a bajar peso, a controlar mi estrés laboral y rendir mejor, y a estar en mejor forma física. Creo que lo mas importante para que funcione es dar con un buen entrenador, que sepa exigirte teniendo en cuenta tus problemas y circunstancias. Sergio es muy profesional, una persona con rigor y constancia, que desde el principio ha sabido adaptar los ejercicios al nivel, teniendo en cuenta mis problemas de condromalacia y espalda. Llevo con el ya más de 7 meses, confío mucho en su trabajo, y no quiero a otra persona. Al principio fue muy duro, trabajo muchas horas, tengo dos niñas pequeñas y no tengo mucho tiempo para dedicarme. Es necesario tomárselo en serio para que funcione, y estoy agradecida de que Sergio de alguna manera me haya sabido guiar y motivar para seguir adelante. Ahora mismo no me cuestiono si quiero o no entrenar, sencillamente lo tengo claro! Son las dos horas mejor dedicadas de la semana.
Gabriel L
Gabriel L
2020-10-20
Se toman las sesiones muy en serio. Adaptando las sesiones a tu necesidades y evolución. Además son respetuosos y amables al mismo tiempo. Estoy muy contento

Tu también puedes conseguirlo

Dedicando un par de horas a la semana podrás sentirte mas en forma y llena de energía cada día.

¿Quieres saber cuánto te va costar un entrenador personal en Madrid?

Si quieres un entrenador personal en Madrid que te ayude a estar en forma, puedes tenerme apoyándote desde 35€ por sesión, las tarifas pueden variar según el bono de sesiones contratado, si entrenas sola o con tu pareja, la distancia a la que tenga que desplazarme hasta tu domicilio y la posibilidad de acompañarlo con un plan nutricional online.

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