Entrenador personal en Alcobendas

Consigue tus objetivos conmigo

Te ayudo a cambiar tus hábitos a través del deporte

entrenador personal Alcobendas

¿En qué consiste mi servicio de personal trainer en Alcobendas?

1. Sesión de prueba

2. Sesiones de entrenamiento

Elige tu horario para entrenar en Alcobendas

Este horario es orientativo, no es definitivo, podemos hablar para cuadrarlo.

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

8:00 - 9:00

8:00 - 9:00

8:00 - 9:00

8:00 - 9:00

8:00 - 9:00

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00

9:30 - 10:30

12:30 - 13:30

18:00 - 19:00

18:00 - 19:00

18:00 - 19:00

18:00 - 19:00

19:30 - 20:30

19:30 - 20:30

19:30 - 20:30

Beneficios de tener un entrenador personal en Alcobendas

✅ Podrás entrenar desde casa o al aire libre: yo me encargo de ir hasta tu domicilio en Alcobendas, parque o gimnasio si tienes en tu urbanización, así empezaremos con tu cambio físico donde más cómodo sea para ti.

✅ ¿Objetivo?: si quieres mejorar tu forma física, corrección postural, ganancia de fuerza y masa muscular, pérdida de grasa yo te puedo orientar para conseguirlo. 

✅ Siéntete mejor contigo misma: poco a poco conseguirás reducir dolores de espalda, el estrés del día a día, te sentirás más fuerte, tonificarás tus músculos y mejorarás tu condición física general.

Soy Sergio

Me he especializado en ayudar a mujeres con un estilo de vida sedentario a estar en forma y a tener mejores hábitos de salud.

Me encanta aplicar el entrenamiento de fuerza para hacerte sentir con más energía.

Cuéntame ¿Qué quieres cambiar?

OPINIONES DE CLIENTES

Inma Bejarano
Inma Bejarano
2024-04-04
Llevo trabajando con Sergio casi dos años y gracias a él he notado una evolución increíble tanto en mi estado físico como en mi actitud ante el deporte. Es un profesional capaz de ofrecerme un plan adaptado a mis necesidades, objetivos, dolencias, etc., manteniendo siempre la motivación y haciendo que sea consciente de la mejora. Gracias a él he ganado en fuerza, he desarrollado mi musculatura, me encuentro mucho más activa y con energía. Los dolores de espalda por malas posturas y tantas horas sentadas delante del pc han desaparecido y he fortalecido core, espalda, piernas, glúteos y brazos. Sergio se adapta a mis necesidades de agenda y agradezco muchísimo su flexibilidad en este sentido porque me facilita mucho la práctica de deporte. Trabaja con una sonrisa y te contagia su entusiasmo. Además, dicho sea de paso, aprendo muchísimo sobre el cuerpo y su funcionamiento, los músculos que se activan en casa ejercicio y el por qué detrás de cada propuesta que me hace. Gracias por todo!
Marilo Del cacho
Marilo Del cacho
2021-08-13
Comence con dos sesiones con Sergio en el mes de noviembre 20 y me gustó tanto que amplie a 3 dias.Sergio es super buen profesional se adapta a las condiciones físicas de cada uno poniéndote retos en función de tu condicion ademas en mi caso se ha adaptado a mis horarios.Yo he conseguido hacer deporte 9 meses seguidos que para mi era impensable y he conseguido tonificar bastante.Lo recomiendo 100*-100
Giuseppe Bauccio
Giuseppe Bauccio
2021-07-28
No teniendo mucho tiempo libre, estaba buscando una solución para entrenarme sin mucho stress y la solución la he encontrada en el entrenamiento a domicilio. De esta manera, no tengo que pensar en nada para prepararme y no tengo que gastar tiempo para ir y volver del gimnasio. En Triunfotrainer, el entrenador Sergio es muy preparado, atento y amable. Siempre te explica los ejercicios muy bien y lleva consigo todo lo necesario para entrenarte. Definitivamente satisfecho.
Nacho Mateos
Nacho Mateos
2021-07-28
Comencé a entrenar con Sergio 2 días a la semana hace 8 meses y hasta ahora ha sido una experiencia muy positiva. Sergio ha ido adaptando los ejercicios poco a poco para conseguir un progreso constante y ha conseguido mejorar mi forma física mucho y perder peso. Prepara muy bien los ejercicios con mucha variedad para mantener la motivación y siempre tiene en cuenta tu estado actual para evitar lesiones. Sergio es muy profesional y muy puntual, adaptándose a las horas que me permite mi trabajo. Recomiendo totalmente sus servicios.
Mónica Casado
Mónica Casado
2021-07-27
El entrenamiento se ha convertido en algo FUNDAMENTAL para mi, me ayuda a bajar peso, a controlar mi estrés laboral y rendir mejor, y a estar en mejor forma física. Creo que lo mas importante para que funcione es dar con un buen entrenador, que sepa exigirte teniendo en cuenta tus problemas y circunstancias. Sergio es muy profesional, una persona con rigor y constancia, que desde el principio ha sabido adaptar los ejercicios al nivel, teniendo en cuenta mis problemas de condromalacia y espalda. Llevo con el ya más de 7 meses, confío mucho en su trabajo, y no quiero a otra persona. Al principio fue muy duro, trabajo muchas horas, tengo dos niñas pequeñas y no tengo mucho tiempo para dedicarme. Es necesario tomárselo en serio para que funcione, y estoy agradecida de que Sergio de alguna manera me haya sabido guiar y motivar para seguir adelante. Ahora mismo no me cuestiono si quiero o no entrenar, sencillamente lo tengo claro! Son las dos horas mejor dedicadas de la semana.
Gabriel L
Gabriel L
2020-10-20
Se toman las sesiones muy en serio. Adaptando las sesiones a tu necesidades y evolución. Además son respetuosos y amables al mismo tiempo. Estoy muy contento

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Realizo entrenamientos personales en las siguientes zonas de Madrid:

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