Entrenador personal en Mirasierra
Empieza tu cambio ahora
Te pondrás en forma con mis sesiones de entrenamiento, haciendo foco en la mejora de tu salud postural y condición física.
¿En qué consiste mi servicio de entrenador personal en Mirasierra?
1. Sesión de prueba
- Tendremos una entrevista para conocernos y saber tus objetivos
- Realizaremos un entrenamiento de prueba para ver cual es tu punto de partida y plantear como vamos a progresar
2. Sesiones de entrenamiento
- A domicilio, en tu urbanización, tu decides donde entrenar
- Llevo el material necesario
- Aprenderás a realizar ejercicios de manera correcta
- Ajusto el entrenamiento según tus necesidades
- Flexibilidad horaria: Si no te es posible entrenar un día, buscamos otro momento
Beneficios de tener un personal trainer en Mirasierra
✅ Entrena donde quieras: me desplazo hasta tu domicilio o gimnasio en tu urbanización de Mirasierra, así empezaremos con tu mejora física con privacidad y sin agobios.
✅ ¿Objetivo?: si quieres mejorar tu forma física, corrección postural, ganancia de fuerza, músculo y pérdida de grasa, yo te guiaré para conseguirlo.
✅ Siéntete mejor: con el tiempo conseguiremos que reduzcas los dolores de espalda, el estrés del día a día, te sentirás más fuerte, tonificarás tus músculos y mejorarás tu condición física.
Elige tu horario para tu entrenamiento personal en Mirasierra
Este horario es orientativo, no es definitivo, podemos hablar para cuadrarlo.
LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
|---|---|---|---|---|
11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 9:30 - 10:30 |
12:30 - 13:30 | ||||
18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | ||
19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 |
Soy Sergio
Si pasas muchas horas sentad@ en tu trabajo y tienes un estilo de vida sedentario, yo te ayudaré a tener mejores hábitos de salud.
Me he especializado en entrenamiento de fuerza y salud postural para hacer que te sientas mejor.
Cuéntame ¿Qué quieres cambiar?
OPINIONES DE CLIENTES
Preguntas frecuentes sobre el servicio de entrenamiento personal en Mirasierra
¿Cuánto me va a costar tener un entrenador en Mirasierra?
Si quieres un entrenador personal que te ayude a conseguir tus objetivos con ejercicios que se adapten a ti, puedes tenerme apoyándote desde 35€ por sesión, dichas tarifas pueden variar según varios factores, como puede ser el bono de sesiones contratadas o la posibilidad de acompañarlo con un plan nutricional online diseñado por una nutricionista deportiva especializada.
Si un día no puedo entrenar, ¿perderé la sesión?
No, no perderás la sesión. Primero intentamos cuadrar otro horario en el que puedas entrenar en la misma semana. Si no fuera posible lo pospondríamos a la semana siguiente. Podrás aplazar un máximo de 3 veces por bono. Para que un aplazamiento sea válido se debe realizar el aviso con 24 horas de antelación.
Es muy importante cumplir con las sesiones de entrenamiento, ya que si se acaban posponiendo demasiado, no verás resultados y sentirás que no estás progresando en tus objetivos.
¿Necesito comprar material para entrenar?
No necesitas nada. Yo me encargo siempre de llevar todo el material que necesitemos para las sesiones de entrenamiento en caso de realizarlos al aire libre o a domicilio. Si dispones de una esterilla u otros accesorios podemos utilizarlos.
¿Puedo entrenar en pareja?
Si, siempre que compartáis objetivos similares. Adapto los ejercicios para que podáis progresar a la par, ajusto la intensidad según vuestras necesidades.
¿Cuánto tiempo duran las sesiones de entrenamiento en Mirasierra?
Las sesiones de entrenamiento tienen una duración estándar de 60 minutos, pudiendo adaptar este tiempo según tu nivel y objetivos.
¿En qué parte de Mirasierra entrenamos?
Código postal: 28034
También me desplazo por varias zonas de Madrid.