Entrenador personal en Sanchinarro
Empieza a estar en forma con ejercicios adaptados a ti
Si eres una mujer que pasa muchas horas sentada en el trabajo y quieres sentirte sin dolores de espalda y con más energía, puedo guiarte para que lo consigas.
¿En qué consiste mi servicio de personal trainer en Sanchinarro - Las tablas?
1. Sesión de prueba
- Tendremos una primera entrevista para conocernos
- Realizaremos un entrenamiento de prueba para conocer tu punto de partida y plantear como vamos a progresar
2. Sesiones de entrenamiento
- A domicilio, al aire libre, tu eliges donde entrenar
- Llevo el material necesario
- Aprenderás a realizar ejercicios de manera correcta
- Ajusto el entrenamiento según tus necesidades
- Flexibilidad horaria: Si no te es posible entrenar un día, buscamos otro momento
Elige tu horario para entrenar en Sanchinarro
Este horario es orientativo, no es definitivo, podemos hablar para cuadrarlo.
LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
|---|---|---|---|---|
8:00 - 9:00 | 8:00 - 9:00 | 8:00 - 9:00 | 8:00 - 9:00 | 8:00 - 9:00 |
11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 9:30 - 10:30 |
12:30 - 13:30 | ||||
18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | |
19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 |
Beneficios de tener un entrenador personal en Sanchinarro
✅ Podrás entrenar en casa o en otro lugar: yo me encargo de ir hasta tu domicilio en Sanchinarro o Las Tablas, gimnasio en tu urbanización, o un parque para empezar a practicar actividad física donde prefieras.
✅ ¿Qué objetivo tienes?: si quieres mejorar tu forma física, salud postural, ganancia de fuerza y masa muscular, pérdida de grasa yo te puedo guiar para conseguirlo.
✅ Siéntete mejor contigo misma: a lo largo del tiempo conseguiremos que reduzcas dolores de espalda y el estrés, te sientas más fuerte, tonifiques musculatura y en definitiva, logres estar en forma.
Soy Sergio
Ayudo a mujeres con un estilo de vida sedentario a estar en forma y a tener mejores hábitos a través de la actividad física.
Entrenar fuerza y salud postural es mi pasión, cuéntame ¿Qué necesitas?
Opiniones de clientes
Estas son opiniones de algunos clientes que han cambiado de hábitos por otros más saludables.
Otros sitios donde me desplazo:
Realizo entrenamientos personales en las siguientes zonas de Madrid:
