Entrenador personal en Sanchinarro
Empieza a estar en forma con ejercicios adaptados a ti
Si eres una persona que pasa muchas horas en un trabajo sedentario y quieres estar en forma para sentirte mejor, puedo guiarte para que lo consigas.
¿En qué consiste mi servicio de personal trainer en Sanchinarro?
1. Sesión de prueba
- Tendremos una primera entrevista para conocernos
- Realizaremos un entrenamiento de prueba para conocer tu punto de partida y plantear como vamos a progresar
2. Sesiones de entrenamiento
- En casa, al aire libre, tu eliges donde entrenar
- Llevo el material necesario
- Aprenderás a realizar ejercicios de manera correcta
- Ajusto el entrenamiento según tus necesidades
- Flexibilidad horaria: Si no te es posible entrenar un día, buscamos otro momento
Elige tu horario para entrenar en Sanchinarro
Este horario es orientativo, no es definitivo, podemos hablar para cuadrarlo.
LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
|---|---|---|---|---|
11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 9:30 - 10:30 |
12:30 - 13:30 | ||||
18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | |
19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 |
Beneficios de tener un entrenador personal en Sanchinarro
✅ Podrás entrenar en casa o en otro lugar: yo me encargo de ir hasta tu casa en Sanchinarro, gimnasio en tu urbanización, o un parque para empezar a practicar actividad física donde prefieras.
✅ ¿Qué objetivo tienes?: si quieres mejorar tu forma física, salud postural, ganancia de fuerza y masa muscular, pérdida de grasa yo te puedo guiar para conseguirlo.
✅ Siéntete mejor: a lo largo del tiempo conseguiremos que reduzcas dolores de espalda y el estrés, te sientas más fuerte, tonifiques musculatura y en definitiva, logres estar en forma.
Soy Sergio
Ayudo a personas con un estilo de vida sedentario a estar en forma y a tener mejores hábitos a través de la actividad física.
Entrenar fuerza y salud postural es mi pasión, cuéntame ¿Qué necesitas?
Opiniones de clientes
Estas son opiniones de algunos clientes que han cambiado de hábitos por otros más saludables.
Preguntas frecuentes sobre el servicio de entrenamiento personal en Sanchinarro
¿Cuánto me va a costar tener un entrenador en Sanchinarro?
Si quieres un entrenador personal que te ayude a mejorar tu estado físico con ejercicios que se adapten a ti, puedes tenerme apoyándote desde 35€ por sesión, dichas tarifas pueden variar según varios factores.
Como puede ser: el bono de sesiones contratadas o la posibilidad de acompañarlo con un plan nutricional online diseñado por una dietista deportiva.
Si un día no puedo entrenar, ¿perderé la sesión?
No, no perderás la sesión. Primero intentamos cuadrar otro horario en el que puedas entrenar en la misma semana. Si no fuera posible lo pospondríamos a la semana siguiente. Podrás aplazar un máximo de 3 veces por bono. Para que un aplazamiento sea válido se debe realizar el aviso con 24 horas de antelación.
Es importante tener constancia con las sesiones, ya que si se acaban retrasando demasiado, no verás resultados y sentirás que no estás consiguiendo lo que quieres.
¿Necesito tener material deportivo para empezar?
No hace falta que compres material, ya que yo me encargo de llevar lo que necesitemos para la sesión programada, siempre y cuando entrenemos a domicilio o al aire libre. Si tienes una colchoneta u otros accesorios podemos usarlos.
¿Realizas entrenamiento funcional en Sanchinarro?
Si, estoy especializado en entrenamiento funcional y fuerza. Siempre adaptándome a lo que es «funcional» para cada persona. Conseguirás mejorar varias cualidades físicas aparte de la fuerza, como tu movilidad, resistencia y equilibrio.
¿Puedo entrenar en pareja?
Si, siempre y cuando compartáis objetivos similares. Además, adapto los ejercicios para que ambos podáis avanzar al mismo tiempo, ajustando la intensidad que necesitéis.
¿Cuánto tiempo duran las sesiones de entrenamiento en Sanchinarro?
Las sesiones tienen una duración estándar de 60 minutos, pudiendo adaptar este tiempo según tu nivel y necesidades.
Zonas cercanas donde realizo entrenamientos:
¿En qué parte de Sanchinarro entrenamos?
Código postal: 28050