Entrenador personal en Barajas
Cambia tu estado físico y mental
Te ayudo mejorar tu salud con mis sesiones de entrenamiento.
¿En qué consiste mi servicio de personal trainer en Barajas?
1. Sesión de prueba
- Tendremos una primera entrevista para conocernos
- Realizaremos una sesión de prueba para conocer tu punto de partida y ver como vamos a avanzar en el tiempo
2. Sesiones de entrenamiento
- A domicilio, en el gimnasio de tu urbanización, en un parque... buscamos el mejor sitio para entrenar
- Llevo todo el material necesario
- Aprenderás a tener una buena técnica a la hora de realizar ejercicios
- El entrenamiento se adapta a ti según tu evolución
- Horarios flexibles: Fijamos unos horarios, pero si no te es posible entrenar un día, buscamos otro momento
Elige tu horario para entrenar en Barajas
Este horario es orientativo, no es definitivo, podemos hablar para cuadrarlo.
LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
|---|---|---|---|---|
8:00 - 9:00 | 8:00 - 9:00 | 8:00 - 9:00 | 8:00 - 9:00 | 8:00 - 9:00 |
11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 11:00 - 12:00 | 9:30 - 10:30 |
12:30 - 13:30 | ||||
18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | |
19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 |
Beneficios de tener un entrenador personal en Barajas
✅ Podrás entrenar desde casa: yo me encargo de ir hasta tu domicilio en Barajas, gimnasio en tu urbanización o al parque Juan Carlos I, entrenamos en el lugar que prefieras.
✅ Según tus objetivos: si quieres mejorar tu condición física, tu movilidad y postura, ganar fuerza o perder grasa, yo te guio para que hagas esa mejora de tu salud.
✅ Siéntete mejor contigo misma: con el paso del tiempo conseguirás reducir el dolor de espalda, el estrés, te sentirás más fuerte y enérgica, tus músculos estarán tonificados, en el proceso irás sintiéndote mejor.
Soy Sergio
Ayudo a mujeres que tengan un trabajo sedentario a mejorar su salud mediante la actividad física.
Me he especializado en el entrenamiento de fuerza y salud postural, cuéntame ¿Cuál es tu objetivo?
