Entrenador personal en Montecarmelo
Empieza a cuidarte
Te ayudo a lograr tu objetivo con mis sesiones de entrenamiento personal.
¿En qué consiste mi servicio de personal trainer en Montecarmelo?
1. Sesión de prueba
- Tendremos una primera entrevista para conocernos
- Realizaremos un entrenamiento de prueba para conocer tu punto de partida y ver como vamos a planificar las sesiones
2. Sesiones de entrenamiento
- A domicilio, al aire libre, un gimnasio en la urbanización... buscamos el mejor sitio para entrenar
- Llevo todo el material necesario
- Aprenderás a realizar la técnica de los ejercicios de forma correcta
- El entrenamiento se adapta a ti según tu evolución
- Horarios flexibles: Fijamos unos horarios, pero si no te es posible entrenar un día, buscamos otro momento
Beneficios de tener un entrenador personal en Montecarmelo
✅ Podrás entrenar desde casa: yo me encargo de ir hasta tu domicilio en Montecarmelo, gimnasio en tu urbanización o un parque, buscamos el sitio que mas se adapte a ti.
✅ Trabajo diferentes objetivos: si quieres mejorar tu condición física, tener una buena postura, ganar fuerza o perder grasa, yo te guio para que lo consigas.
✅ Siéntete mejor contigo misma: con el paso del tiempo conseguirás reducir el dolor de espalda, el estrés del día a día, te sentirás con más energía y fuerza, tonificarás tus músculos y al final tendrás una forma física muy completa.
Soy Sergio
Ayudo a mujeres que tengan un trabajo sedentario a mejorar su salud con ejercicios adaptados a cada persona.
Entrenar fuerza y movilidad es mi pasión, cuéntame ¿Qué necesitas?
Preguntas frecuentes sobre el servicio de entrenamiento personal en Montecarmelo
¿Cuánto me va a costar tener un entrenador en Montecarmelo?
Si quieres un entrenador personal que te ayude a conseguir tus objetivos con ejercicios que se adapten a ti, puedes tenerme apoyándote desde 35€ por sesión, dichas tarifas pueden variar según varios factores, como puede ser el bono de sesiones contratadas o la posibilidad de acompañarlo con un plan nutricional online diseñado por una nutricionista deportiva especializada.
Si un día no puedo entrenar, ¿perderé la sesión?
No, no perderás la sesión. Primero intentamos cuadrar otro horario en el que puedas entrenar en la misma semana. Si no fuera posible lo pospondríamos a la semana siguiente. Podrás aplazar un máximo de 3 veces por bono. Para que un aplazamiento sea válido se debe realizar el aviso con 24 horas de antelación.
Es muy importante cumplir con las sesiones de entrenamiento, ya que si se acaban posponiendo demasiado, no verás resultados y sentirás que no estás progresando en tus objetivos.
¿Necesito comprar material para entrenar?
No necesitas nada. Yo me encargo siempre de llevar todo el material que necesitemos para las sesiones de entrenamiento en caso de realizarlos al aire libre o a domicilio. Si dispones de una esterilla u otros accesorios podemos utilizarlos.
¿Puedo entrenar en pareja?
Si, siempre que compartáis objetivos similares. Adapto los ejercicios para que podáis progresar a la par, ajusto la intensidad según vuestras necesidades.
¿Cuánto tiempo duran las sesiones de entrenamiento en Montecarmelo?
Las sesiones de entrenamiento tienen una duración estándar de 60 minutos, pudiendo adaptar este tiempo según tu nivel y objetivos.
